No me considero una experta en la materia, pero trascribir estos tips a mi blog, me convierten en una ferviente practicante. Asi que si puedo ayudar a alguien que pasa por lo mismo, ahi les va: Sabemos que el proceso del olvido es gradual y lento, asi que por sobre todo, requiere de mucha paciencia. Empecemos... Intenta mantener la mente ocupada: busca otros asuntos para atender, puede ser aprendiendo algo nuevo, como un idioma, buscar algun curso que siempre quisiste hacerlo y empezarlo, ir al gimnasio, centrarte de mas en lo que sea que te dediques, ya seas independiente o trabajes en algun sitio, crea un plan para mejorar en lo que haces ya sea trabajo o emprendimiento, sorprende con algun detalle a tus amigos, etc. Esto para nada significa que vas a dejar de pensar en esa persona, pero actuar de esta manera, requiere de tu atencion completa y actuas como guiada por una agenda de actividades completamente programadas. No te autosabotees: por ejemplo, mirar las redes de esa persona, ...