BLOGGERGUAYA

ME CANSE DE SENTIRME ASI, YA NO PUEDO MAS, YA NO QUIERO SEGUIR ASI. SI EN CIERTOS MOMENTOS COMIENZAS A SENTIRTE ASI, SI TUS DEMONIOS ESTAN GANANDO, QUIERO DECIRTE QUE ESTO ES TEMPORAL. ESTOS MOMENTOS DE ABANDONO DE FALTA DE SENTIDO, QUE NO QUIERES INTENTARLO MAS, QUE YA NO TE QUIERES LEVANTAR. SI TE SIENTES CANSADO, SOLO DESCANSA, SI HOY NO TE QUIERES LEVANTAR, QUEDATE AHI, ESTAS CANSADO, ESTAS AGOTADO. DEJA MIRAR CONFERENCIAS, MOTIVADORES, SICOLOGOS, GURUS, NO TE SIENTAS MAS PRESIONADO. PERMITETE SER HUMANO, DEJATE CAER, PERMITETE LLORAR, RINDETE SI QUIERES, NO ESTA MAL, DESCANSA. NO ERES UNA MAQUINA, NECESITAS DESCANSAR. ACEPTA QUE HAY COSAS QUE NO PODEMOS Y QUE NO VAMOS A PODER, Y NO ES QUE SEA CONFORMISTA, SOLO SOY REALISTA. NO LO VEAS MAS COMO ALGO NEGATIVO, COMO ALGO MALO, NO TE FRUSTRES, SI ME LEES, SIMPLEMENTE PERMITETE SENTIR EXACTAMENTE LO QUE SIENTES AHORA, SI ES TRISTEZA PUES SIENTELA CARAJO. SOLO HAZ LO NECESARIO SIN DAÑAR A NADIE, MUCHO MENOS A TI MISMA, LIBERATE DE TODA ...

No, definitivamente, Y simplemente porque todos los seres humanos tenemos necesidades distintas. Lo mejor que podemos hacer es tratar al otro con compasión, con empatia, con respeto, con tolerancia. Si la otra persona presenta una característica toxica, no creas que debes ser compasivo, empático y tolerante y por eso te quedas ahí, aguantando cosas que van en contra de ti. Si el otro es toxico, simplemente aléjalo de tu vida, porque esa persona es completamente disfuncional a tu funcionalidad.

  No estas triste ni estas deprimido, simplemente tu alma esta cansada. Porque el alma se quiebra tal como un hueso roto. Y necesita tiempo para reponerse, para sanar. El alma es tan importante como el recipiente que la contiene, tu. No ignores el desgaste de tu mente, busca la medicina asi como lo haces cuando padeces una gripe o cualquier enfermedad. Identifica cuando en tu alma careces de energia y de ganas. Te dejare algunas señales que te ayudaran a saber si tu alma esta agotada. 1. Te cuesta muchísimo levantarte, es una lucha diaria y solo buscas volver a descansar, y por las noches te cuesta conciliar el sueño y si lo haces tienes sueños muy intensos. 2. No sabes si quiera que sientes ni como te sientes que no puedes describirlo cuando alguien te lo pregunta. 3. Te sientes constantemente desconectada o desfragmentada y eso pasa porque tu cuerpo y tu mente están desconectadas. 4. Te sientes extremadamente emocional, sientes que tu corazón explota de amor y que en un solo mome...

  El coaching de vida es el arte facilitar el desarrollo potencial de las personas para alcanzar objetivos coherentes y cambios profundos. Esta basado en el proceso de desarrollo humano. Trabaja con las personas independientemente de sus creencias religiosas o filosóficas. Sus dos elementos motivadores son "la autosuperación" y la "autorrealización". En este proceso el coach ayuda a las personas a esclarecer sus metas, ya sean personales o laborales y a ponerse en camino para alcanzarlas. La relación Coach-Cliente (coachee)  se establece en un marco íntegro de confianza en el otro. El Coach pone su atención en el desarrollo de habilidades que mejoren las distintas áreas de la persona, sea en su vida sentimental,  su estado físico o la obtención de metas profesionales. En ciertos momentos, ayuda a que el coachee sea consciente de sus puntos de mejora para luego estar en mejor posición frente a la consecución de sus objetivos. El Coach apoya a las personas a utilizar...

  Cuando nos relacionamos con alguien, no necesariamente tenemos que tener un plan definido de que y como lo queremos. Es sano improvisar y dejarnos llevar en un oceano de emociones y de oportunidades, mientras vamos descubriendo a esa persona y a nosotros mismos. Pero el no saber en absoluto que estamos buscando, y tener esa necesidad de hallarlo de todas maneras, es como llegar a la casa ajena y ponernos a revisar todos los cajones, todos los rincones, desordenarlo todo, abriendo todas las puertas. Pero pasando por encima probablemente, todo aquello que esa persona tiene para ofrecernos y que evidentemente no logramos ver ni mucho menos apreciar. Considero que todos y cada uno de nosotros tenemos espacios especiales, esos que no los compartiríamos con cualquiera. Tesoros en nuestro interior que probablemente lo compartimos con quienes creemos que se lo merecen. Puede que no tengamos en claro hacia donde vamos con una persona, pero lo que si tenemos que tener claro es que queremos...

  Solo las personas capaces de amar intensamente pueden sufrir un gran dolor, pero esta misma necesidad de amar sirve para contrarrestar sus duelos y las cura (Leo Tolstoy). Constantemente perdemos algo en la vida, familiares que fallecen, amigos que se van y amores que se acaban. Superar el duelo y volver a comenzar, esta en nosotros, en nuestra capacidad de resiliencia, poder ver estas perdidas como una oportunidad de aprendizaje, un cambio. "El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional". Existe una gran diferencia entre ambos. El dolor puede ser algo físico y lo sentimos cuando nuestro cuerpo manifiesta un desequilibrio y envia esa señal al cerebro, para avisar de que algo no anda bien o normal. También puede ser emocional y esto nace cuando nuestras expectativas no son cubiertas o satisfechas, entonces el ego se encarga de hacer sentir ese "vacío" o sensación de que algo falta.   El dolor es un proceso natural que ayuda a nuestra psique y a n...

  Una palabra que de un momento a otro se puso muy de moda. Tenes que soltar el pasado, tenes que soltar esa relación, tenes que soltar el control, tenes que soltar el enojo. A menudo escuchamos frases como esas. Y estamos todos queriendo soltar aquello que no nos hace felices, pero ¿como?. Entonces me pregunto una cosa, cuando se va a poner de moda el agarrar con fuerza esas cosas que nos hacen felices. Cuando vamos a concentrarnos en ser felices todos los dias, sin que nadie tenga que tener esa responsabilidad. Yo se que no tenemos la culpa en su mayoría, hemos crecido con esas creencias. Tenes que casarte y tener hijos, porque podrías llegar a morir sola. ¿Quién te va a cuidar de vieja si no tenes hijos?. ¿Con quien vas a compartir tu vejez si no te casas?. Siempre pero desde siempre, alguien llevaba la carga y la responsabilidad de que tu vida no termine en ese fatalismo. Poque hemos fatalizado la soledad. Y no tener pareja no significa que debas estar solo. No tener hijos, no ...