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Mostrando las entradas de febrero, 2023

PORQUE SEPARAR?

 A veces no comprendo el estigma del enamoramiento. No sé porqué separarlo del amor es menester. Estamos tan adaptados, tan predispuestos a que esa "etapa" se vaya, tanto que hacemos que suceda. Creemos que esa magia tiene que pasar y que cuando pasa, sabremos lo que es "amar de verdad". A caso no podemos aprender a vivir enamorados?. Siento que de esa forma el amor de pareja va a dejar de ser tan triste, tan vacío, tan automático. Creo que si lográramos eso, dejaríamos de escuchar frases cómo: "pero le amo", "pero prometimos hasta que la muerte nos separe". Porque nos predisponemos tanto a vivir una relación, sin enamoramiento a lo largo que sea que dure. Para demostrar que estamos en ella por "amor". No tiene nada de malo vivir encantado de la persona que elegiste para compartir tu vida, no tiene nada de malo aferrarse a mantener eso. Y no, no es imposible. Lo que pasa es que no lo hacemos desde el principio, nos enamoramos de una man...

No confundas movimiento con logro

 A veces terminamos el día, después de haber hecho un montón de cosas, de las cuales, ni sumándolas logran ser una hora produtiva. Porque nos engañamos creyendo que haciendo más, logramos más. La clave es demasiado sencilla, necesitas estar presente en cada cosa que hagas. Que sentido tiene que vayas a la playa y pienses en tus tareas pendientes o en las deudas. Que sentido tiene que estes en el trabajo y pienses en estar en la playa. NINGUNO! Lo único que logras mezclando las cosas es frustrarte, sin embargo si estás presente, en cualquiera de esas cosas que decidiste hacer, así sea una sola en el día, sentirás que estás avanzando. Entonces la idea es mantener el foco en lo que estas haciendo en ese momento. Si estás trabajando, trabaja. Si estás en la playa, disfruta. Obviamente que para que todo eso sea mejor y no te sientas preocupado mientras estás tomando el sol, es importante planificarte. No dejes nada pendiente o no hagas pasos que harán que al regresar te sientas peor y h...

El héroe sos vos!

 Ey despertate, todavía no te diste cuenta de que el héroe de tu vida, sos única y exclusivamente vos!! Todo eso que estas esperando que suceda desde un factor externo, lamento decepcionarte, pero... jamás va a llegar. Parece trágico, lo sé. Pero al final, es bueno. Porque te deja a vos como unico responsable y hacedor de todo lo que acontezca en tu vida. Viví muchos años de mi vida, esperando ser salvada de mis pesadillas, de mis fantasmas, pase años inventando héroes. Y lo único que logré, fue aprender a ocultar mis heridas y a vivir cómo si nada hubiera pasado, bloqueando memorias, inventando unas nuevas. Pero todo eso sólo se convierte en una hermosa casa, construida sobre un cimiento inseguro. Todo lo bello que pueda lucir actualmente mi vida, se puede desmoronar en un segundo, sino renuncio a la fachada y comienzo desde abajo. A construir una base sólida, a retirar escombros, a preparar la tierra adecuadamente para reconstruirme. Hoy acepto y reconozco que por eso cada huracá...

Dedicado a mi Chi ❤️

 Nadie, nunca! Mejor que abuela. Te amo Chi!! Abuela, ¿cómo haces frente al dolor? ” "Con tus manos, cariño. Si lo haces con la mente en lugar de aliviar el dolor, se endurece aún más. ” “¿Con tus manos abuela? ” "Sí, nuestras manos son las antenas de nuestra alma. Si los mueves; tejiendo, cocinando, pintando, jugando o hundiéndolos en el suelo, envías señales de cuidado a lo más profundo de ti y tu alma se ilumina porque le estás prestando atención. Entonces ya no serán necesarios signos de dolor. ” "¿Las manos son realmente tan importantes? ” “Sí, hija mía. Piensa en los bebés: comienzan a conocer el mundo a través del toque de sus manos. Si miras las manos de ancianos, te dicen más de su vida que cualquier parte del cuerpo. Todo lo que se hace a mano se dice que se hace con el corazón. Porque realmente es así: las manos y el corazón están conectados. Los masajistas saben bien: cuando tocan a alguien con sus manos, crean una conexión profunda. Es precisamente de esta c...

De vez en cuando

 De vez en cuando, vas a sentir que se te cae la vida, te propongo que no te resistas, dejate caer, al más profundo abismo, el tiempo que sea necesario, levantarte de vuelta, sacudirte y seguir. Te lo aseguro, no dura para siempre. Pero también te aseguro que después la vida se te vuelve más simple, y vos te volvés un poco más sabio y más consiente. De vez en cuando el silencio de tus palabras no dichas, va a comenzar a aturdirte por dentro, así que te recomiendo que las grites, que las desgastes en tinta, pero no te las quedes, terminarán sólo irritándote el alma. De vez en cuando los lunes van a dejar de ser tan trágicos, y no, no sientas que te volviste anormal, simplemente estás creciendo y apreciando la vida, los días con un enfoque diferente. Y hasta te puede sorprender que vas a tener que hacer esta pregunta ¿Que día es hoy?. De vez en cuando, llega alguien a tu vida, que sin necesidad de estar, respira en tu cuello y te hace entender que todo en esta vida deja de ser materi...

GRATITUD

 Hoy desperté con un sentimiento de plena gratitud, y estaba pensando al respecto. Me refiero a que, aunque todos los días agradezca por algo, hay días en los que tengo consiencia plena como hoy y me doy cuenta de que gratitud y felicidad, no solo son sinónimos, sino que no pueden ir separados. Siento que lo que a los seres humanos nos hace sufrir y nos genera ansiedad o estrés, tiene que ver con el futuro o con algo del pasado. Pero si te despiertas y te encuentras plenamente consciente de este momento, ninguna de esas cosas podrían suceder. Y entonces te sientes feliz por todo lo que esta ocurriendo ahora mismo. Desperté dándome cuenta de que hace frío y que yo estoy bajo un techo, envuelta en una manta cálida, en una cama super comoda. Al abrir la puerta de mi cuarto, encuentro a mi perrhijo durmiendo casi tan cálido como yo, y me invadió otro sentimiento, pude hacerlo por mí y por alguien más. Voy hasta la cocina y tenía todo lo necesario para preprarme algo que quiero ingerir,...