Regalo de amor

 A lo largo de mis últimos 10 años de vida. Especialmente después de haber transitado caminos turbulentos como el de la depresión y la ansiedad.

Reconozco que he aprendido bastante y que por sobre todo me ha ayudado a ser mejor, porque entendí que dentro de todas las cosas que podemos hacer por alguien, una de las más importantes se llama empatía.

Y con el simple hecho de sentir la falta de eso en mi vida, yo comencé a ser un poco más empática.

Dentro de este proceso también he pasado por relaciones personales, unas vacías, otras superficiales y cortas, otras con enseñanzas particulares y una relación bastante SANA.

Entendí que las relaciones más sanas son las más complicadas de encontrar, pero que cuando llegan a tu vida y las reconoces, todo se vuelve muy demasiado fácil.

Todo simplemente fluye, se vuelve fácil ser uno mismo, se vuelve natural expresarse con sinceridad y no digo que sin temor al que vaya a pensar, sino que por sobre ese miedo hacerlo de todos modos.

Las relaciones sanas te hacen entender que aunque sea complicado decirlo, siempre va a ser mucho mejor hacerlo.

Pero hay algo que me gustaría destacar, para todas aquellas personas que se encuentran dentro de una relación con personas con ciertos momentos ansiosos.

Creo que está muy bien la comunicación, la confianza y la comprensión.

Pero un cerebro ansioso, no es tan practico ni tan coherente, entonces en mi opinión, creo que una de las mejores cosas que se puede hacer, sabiéndo el cuadro de tu pareja, es evitarle lo más que puedas el "sobre pensamiento".

Ese regalo genera un equilibrio emocional, que arregla vidas, que arregla mentes, que crea cosas maravillosas.

No exagero! se los digo de verdad, eso SANA. Eso SALVA.

El momento ansioso, es tan decesperante, tan desorbitante, tan desagradable, que aunque intentemos pelear, e ir en contra, no lo podemos evitar.

Peor en el caso de una mujer. No se si lo sepan, pero las mujeres tenemos la capacidad de hacer 1 cosa y media a la vez, esta cientificamente comprobado, no lo digo yo, lo pueden googlear.

Entonces aunque tomemos la decision de hacer cosas para no pensar ocurre una de dos.

O medio hacemos lo que nos proponemos y pensamos con todo; o le ponemos toda la atención y el empeño a lo que hacemos y mientras tanto medio pensamos.

Es decir, no nos podemos liberar del pensamiento.

Entonces el punto está en cómo lograrían eso. Muy sencillo, primero entender que aunque sea molesto, lastimosamente al ansioso es mejor dejarle las cosas bien claras.

Si eso te molesta hacer todo el tiempo, no creo que debas estar con alguien así.

Y no se trata de explicarle como a un niño, paso por paso todo, sino simplemente darle toques. Y tener en cuenta lo que vamos a decir.

Por ejemplo, si le dices "mañana te llamo", dale una hora, aunque sea aproximada, porque su manera de estar pendiente, no le va a dejar conciliar el sueño o relajarse y no preguntarse, a que hora sera que lo hara? sera que espero o me duermo? sera que me baño o espero? sera que dejo cargando el telefono?.

Y a lo mejor el ansioso te va a preguntar, más o menos a que hora? No lo hace por intenso o por controlador o por absorbente, lo hace porque le importa y porque sabe que cuando eso sucede, todo su cuerpo actúa sobre ello.

No es algo que lo podamos controlar solos/as, se necesita demasiada ayuda del entorno, por eso nos cuestan las relaciones.

Porque con el tiempo, tendemos a parecer obsesivos, intensos o lo que más nos dicen es que somos "exagerados".

Cuando pedimos por ejemplo, sólo avisame que vas a tardar en devolverme el llamado, o que aun no te desocupas (cuando ya pasó demasiado tiempo) la mayoría quiere que seas un ser humano común y sólo entiendas. Si no lo hago, es porque lógicamente sigo ocupado/a. Y señores, la lógica, nos vino fallada de fábrica, no nos sirve mucho.

Menos cuando alguien nos importa demasiado.

Y sí, debo admitirlo, la verdad es que tendemos a ser muy emocionalmente dependientes cuando estamos enamorados.

La cosas no nos funcionan igual, todo se altera, todo se mueve al ritmo del corazón.

Así que sería muy lindo, que puedan entender un poquito a este tipo de personas, como yo, como vos, como muchos.

Sería un verdadero regalo de amor!!!